坐禅会

坐禅とは

坐禅は、禅の修行の根幹となるものです。

姿勢を調え、呼吸を調え、静かに坐ることで、自分の心を見つめていきます。浮かんでくる考えを無理に消そうとするのではなく、それにとらわれず、今この瞬間に心を戻していきます。

何か特別な答えを得るためではなく、ただ静かに坐り、自分自身と向き合うこと。忙しい毎日の中では得がたい、大切な時間です。

現在休止中
2027年6月前後再開予定

世界一大きい般若心経の前で坐る

龍雲寺の坐禅会は、書家・金澤翔子さんが奉納した「世界一大きい般若心経」が常設展示されている涅槃堂で行います。

縦4メートル、横16メートルの般若心経を前に、静かに姿勢と呼吸を調えます。大きな書に包まれるような空間での坐禅は、龍雲寺ならではの時間です。

般若心経が説く「空」の教えに触れながら、日頃抱えているこだわりや心の動きを、少し離れたところから見つめていただければと思います。

月に一度、心と向き合う

私たちの心は、日々の出来事や忙しさの中で、知らないうちに揺れ動いています。

月に一度でも、立ち止まり、何もせずに静かに坐る時間を持つことは、自分の心の状態に気づくきっかけになります。

坐禅会は、日常から逃れるための時間ではありません。静かな時間を通して自分自身を見つめ、再び日々の暮らしへ戻っていくための時間です。

20年以上続いてきた龍雲寺坐禅会ですが、住職が継続して時間を確保することが難しくなったため、現在休止しております。

今後は体制を変更し、2027年6月前後の再開を予定しています。開催日時、参加方法などの詳細が決まりましたら、このページでご案内いたします。

いましばらくお待ちください

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初めてでも参加できますか？

初めての方も歓迎いたします。坐禅の姿勢や作法について、開始前に説明しますので、経験がなくてもご参加いただけます。

どなたでも参加できますか？

坐禅経験や宗旨・宗派を問わず、どなたでもご参加いただけます。ただし、坐禅は禅の修行の一つですので、静かに坐禅に取り組むお気持ちを持ってご参加ください。

どのような服装がよいですか？

足を組みやすい、ゆったりとした服装でお越しください。身体を締め付ける服装や、坐りにくい服装は避けることをおすすめします。

足や膝が悪くても参加できますか？

足を組むことが難しい方は、椅子に座って坐禅をしていただけます。椅子は数に限りがありますので、あらかじめご了承ください。

坐禅の座り方が分からなくても大丈夫ですか？

坐禅の姿勢、足や手の組み方、呼吸の仕方などを事前に説明します。座り方をまとめた冊子もご用意していますので、初めての方も安心してご参加ください。