どなたでも参加できます。初めての方も多く気軽に参加できます。

■毎月はじめての方が多く参加されています。座り方の指導もありますので、まずは一度お気軽にご参加ください。足の悪い方はイスに座って参加できます。
■体が硬いなどで足が組めない方は、本来の座禅ではダメですが、胡座（あぐら）でも当座禅会に限り許可しています。無理のない中で、気持ちよく心を見つめる時間をお持ちください。
■参加人数は、出席をとらない自由参加ですので、毎回違いますが、朝夜共に20名くらい参加されています。
多い時には、４０名近く参加されています。初心者も多く、お気軽に参加できる雰囲気だと思います。

開催日程

日程： 毎月第3日曜　※日程変更あり
朝6時からと夜７時からの2部開催　

2月は　2月19日開催

の予定です。
時間になると座り始めてしまいます。
開始時間の５分前には本堂にお入りください。
会場： 龍雲寺本堂
参加条件： 子供から大人まで坐禅がしてみたい人ならOK。
檀家さん以外の参加も歓迎。
初めての人でも参加しやすい坐禅会です。
お子さんの参加について
子供も参加はできますが、子供専用の座禅会ではなく大人がメインとなりますので、座禅中に動いたりしゃべったりしてしまう場合はご遠慮下さい。
原則として小学校高学年以上より参加可能です。詳細はお問い合わせください。
参加費： 無料
注意点： 動きやすい楽な格好でおいで下さい。
参加申し込み： 龍雲寺までご連絡下さい。　053-447-1231
連絡なしで当日来られても構いません。開始時間５分前にはお越しください。
開催日時はよくご確認ください。
また、開始時間５分前には座る準備が出来ているように１０分前にはお越しください。
日常を離れて座禅体験しましょう。
朝の部
5:55までには集合準備
6:05〜6:25 坐禅
6:25〜6:35 小憩（キンヒン）
6:40〜7:00 坐禅
7:00〜7:05 茶礼
7:05〜7:25 法話
7:25〜7:30 読経　
終了　
一日の始まりを清らかに
朝の静けさの中、静かに時を過ごせば
日常の疲れが洗い流されます。
夜の部
18：55までには集合準備
19:05〜19:25 坐禅
19:25〜19:35 小憩（キンヒン）
19:40〜20:00 坐禅
20:00〜20:05 茶礼
20:05〜20:25 法話
20:25〜20:30 読経　
終了
坐禅というと早朝を連想しますが、実は道場などでも夜の方が多く坐ります。
 夜の静けさの中、じっくり坐れば疲れている心もリフレッシュ出来ます。
個人的には夜がおすすめです。  

開催日は、月により変更の場合があります。お確かめの上、来山ください。

坐禅と聞くと、足がしびれそうとか思いがちですが、坐禅は日常の生活からはなれ、心に安らぎをあたえ、さらに腹式呼吸を続けることによって健康法としても注目されています。

足の悪い方でも参加できるように椅子を用意しておりますし、子供でも参加できるようにするつもりですから、勉強以外の精神的な教育のためにも参加させてみるのも良いかも知れません。檀家さん以外の方も参加されても結構ですので、お友達をお誘いの上ご参加下さい。
坐禅の時間もさほど長いものではありませんし、是非月に一度心の休息にお運び下さい。
また法話もございます。

座禅体験という気持ちで気軽にお越し下さい。

多くの方が坐禅に興味を持つきっかけになれば幸いです。　龍雲寺坐禅会掲載誌

■新聞掲載紹介
龍雲寺座禅会は多くのマスコミに取り上げられています。
難しい時代の中、坐禅への関心の高さを感じます。
掲載により坐禅に接する方が増え、自分の心に目を向ける時間を
現代の人が持っていただけることは、何よりうれしい事です。

掲載メディア
静岡だいいちテレビ　
静岡新聞　中日新聞　
FMハロー！　中日ショッパー　
ぱど　ウィ〜ラ！
その他多数